Livre Jambes, Fessiers Et Abdos - (1 Dvd)
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Description
Enfin un programme vraiment efficace - à la fois tonique et équilibré - pour galber joliment sa silhouette ! Les exercices de renforcement musculaire font travailler jusqu'aux muscles les plus profonds. Votre colonne vertébrale se redresse, votre corps devient plus beau, mais aussi plus résistant. Grâce au programme "core-training ", renforcez jambes, fessiers et abdos de l'intérieur en quelques semaines et tonifiez votre silhouette. Optimisez ces résultats avec les conseils nutritionnels contenus dans le livre, et entraînez-vous en suivant les consignes de votre coach sur DVD !
Informations sur l'offre sélectionnée
| Référence | 388411 |
| Date de sortie | 7 février 2008 |
| Code EAN | 9782711419227 |
| Format | Broché † |
| Nombre de page(s) | 80 |
| Genre | Gymnastique et stretching ; Santé familiale |
| Auteur | WINKLER |
| Editeur | VIGOT |
| Langue | Français |
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