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Livre Initiation Et Pratique de la Musculation

livre initiation et pratique de la musculation

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Description

Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. des illustrations claires et informatives.

Référence	220673
Genre	manuel
Code EAN	9782711416219
Editeur	Paris : Vigot, 2004.
Auteur(s)	Oliver Roberts
Titre	Initiation et pratique de la musculation : [manuel d'entrai^nement a la portée de tous ...]

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