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Livre Initiation Et Pratique de la Musculation
livre initiation et pratique de la musculation
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Description
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. des illustrations claires et informatives.
Informations sur l'offre sélectionnée
Référence 220673
Genre manuel
Code EAN 9782711416219
Editeur Paris : Vigot, 2004.
Auteur(s) Oliver Roberts
Titre Initiation et pratique de la musculation : [manuel d'entrai^nement a la portée de tous ...]
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