Livre Initiation Et Pratique de la Musculation
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Description
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. des illustrations claires et informatives.
| Référence | 220673 |
| Genre | manuel |
| Code EAN | 9782711416219 |
| Editeur | Paris : Vigot, 2004. |
| Auteur(s) | Oliver Roberts |
| Titre | Initiation et pratique de la musculation : [manuel d'entrai^nement a la portée de tous ...] |
